Meraj: fyzická aktivita a jedlo

Meraj energetickú bilanciu: fyzická aktivita a jedlo

Zábavný spôsob, ako zistiť, koľko energie poskytuje jedlo a koľko energie vynakladáte pri rôznych činnostiach. Zistite, koľko energie potrebujete!

Pomocou váh zistite, či existuje rovnováha medzi energiou jedla, ktoré jete, a energiou, ktorú vydávate počas cvičenia. Naučte sa tiež, že nie všetka energia poskytovaná potravinami má rovnakú kvalitu.

Sada obsahuje váhy, 36 kariet s jedlom, 12 kariet s aktivitami a 40 drevených pultov.

Čo sa naučím? 
Zdravé stravovanie

VEK

od 5 rokov